09 d’octubre, 2017

Activa cos i ment entre vinyes a Albet i Noya

Des d’Albet i Noya us proposem una jornada d’esport i salut el proper 28 d’octubre. Amb el lema Activa cos i ment entre vinyes, dedicarem el matí de dissabte a promoure un estil de vida saludable.



Per això, i en col·laboració amb Natxo Macías, es farà un taller de Txi-kung, tècnica medicinal d’origen oriental que ens ajudarà a equilibrar cos i ment a través del moviment i la respiració. Regina Carbó oferirà una xerrada dinàmica d’introducció a les tècniques de Low Pressure Fitness, també conegudes com a hipopresives, i que proposen exercicis posturals i respiratoris per tal de millorar el sòl pelvià i la faixa abdominal. Seguidament, i per posar una nota festiva a la jornada, el jardí del celler acollirà una master class de Zumba a càrrec de l’instructor Marc Farré que ens farà moure l’esquelet amb els èxits musicals del moment.

La jornada acabarà amb un aperitiu i degustació de vins d’Albet i Noya. La inscripció als tallers té un preu de 20 euros. Les places són limitades i es poden reservar a visita@albetinoya.cat o al telèfon 938994812.




Wine in ModerationNota Legal